感冒流鼻涕可通过多饮水、热敷鼻部、鼻腔冲洗、药物治疗等方式缓解。感冒流鼻涕通常由病毒感染、受凉、过敏反应、鼻窦炎等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水有助于稀释鼻腔分泌物，促进代谢。无需特殊治疗措施，但需避免饮用含糖饮料。
2、热敷鼻部用温热毛巾敷于鼻梁处可改善局部血液循环。该方法适用于单纯受凉引起的鼻黏膜充血。
3、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔能清除分泌物和过敏原。操作时注意使用专用洗鼻器，避免呛咳。
4、药物治疗可能与鼻黏膜炎症、继发细菌感染等因素有关，通常表现为黄脓涕、头痛等症状。可遵医嘱使用氯雷他定、伪麻黄碱、布地奈德鼻喷雾剂等药物。
感冒期间保持室内空气流通，避免接触冷空气刺激，症状持续超过一周或出现发热需及时就医。
