下腹疼痛可能由饮食不当、肠易激综合征、泌尿系统感染、妇科疾病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、抗感染治疗等方式缓解。
1、饮食不当食用生冷或变质食物可能刺激胃肠黏膜，表现为阵发性绞痛伴腹泻。建议暂停进食并补充电解质，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐。
2、肠易激综合征可能与精神压力、内脏高敏感性有关，表现为腹胀与排便后缓解。需避免高脂饮食并规律作息，可遵医嘱服用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、马来酸曲美布汀。
3、泌尿系统感染常见于细菌上行感染，伴随尿频尿急症状。需多饮水促进代谢，确诊后需用左氧氟沙星、头孢克肟、碳酸氢钠片等药物抗感染治疗。
4、妇科疾病女性可能因盆腔炎、子宫内膜异位症等出现持续性隐痛，需妇科检查明确诊断后使用甲硝唑、桂枝茯苓胶囊、布洛芬等药物。
持续超过6小时的下腹剧痛或伴随发热呕吐需立即就医，日常注意腹部保暖并记录疼痛特点供医生参考。
