遗精与早泄可能由生理性兴奋过度、前列腺炎、激素水平异常、心理压力等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、心理疏导、原发病治疗等方式干预。
1、生理性因素：青春期或性刺激频繁可能导致精液自然溢出，建议减少接触色情信息、避免过度自慰，保持规律作息有助于改善。
2、前列腺炎症：慢性前列腺炎可能引起生殖系统敏感度增高，通常伴随尿频、会阴胀痛，可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、普适泰等药物。
3、激素失衡：睾酮水平异常可能影响射精控制，需检查性激素六项，必要时采用十一酸睾酮或雌激素调节剂进行干预。
4、焦虑障碍：长期紧张焦虑会导致交感神经过度兴奋，表现为早泄和遗精频发，认知行为疗法联合帕罗西汀等药物可能有效。
日常避免穿紧身裤、睡前排空膀胱，适度运动帮助缓解紧张情绪，若症状持续超过1个月或伴随疼痛出血需及时就诊泌尿外科。
