坐月子牙齿痛可通过冷敷镇痛、保持口腔清洁、调整饮食、药物治疗等方式缓解。牙齿痛通常由激素变化、口腔卫生不良、龋齿、牙龈炎等原因引起。
1、冷敷镇痛用冰袋或冷毛巾敷于疼痛面部，每次10-15分钟，可收缩血管减轻肿胀疼痛。避免直接接触皮肤以防冻伤。
2、口腔清洁产后激素变化易引发牙龈敏感，需用软毛牙刷早晚轻柔刷牙，配合不含酒精的漱口水清洁，减少细菌滋生。
3、饮食调整避免过硬、过冷、过热及高糖食物，选择温软流质如小米粥、蒸蛋羹，补充钙质和维生素C促进牙龈修复。
4、药物治疗持续性疼痛可能与龋齿或牙龈炎有关，表现为牙龈红肿、自发痛。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚镇痛，头孢类抗生素抗感染，人工牛黄甲硝唑控制炎症。
哺乳期用药需严格遵循医嘱，出现剧烈疼痛、面部肿胀或发热时应及时就诊口腔科，避免自行服用止痛药掩盖病情。
