喝乌骨鸡汤对月经过少的改善作用有限，月经过少可能由贫血、内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过饮食调理、药物治疗、激素治疗、手术治疗等方式干预。
长期缺铁性贫血可能导致子宫内膜供血不足，表现为月经量减少。建议增加红肉、动物肝脏等富含铁元素的食物，必要时遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、复方硫酸亚铁颗粒等补铁药物。
过度节食或精神压力可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致雌激素分泌不足。需保持规律作息，适量补充豆制品，医生可能开具戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等调节激素药物。
多次人工流产或宫腔感染可能造成内膜基底层损伤，常伴有周期性腹痛。需进行宫腔镜检查评估，临床常用雌孕激素序贯疗法，严重者需接受宫腔粘连分离术。
胰岛素抵抗与雄激素过高会导致月经稀发，多伴随痤疮和体毛增多。需控制体重指数，医生可能开具二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物调节代谢。
日常可适量食用乌骨鸡、红枣、枸杞等温补食材，但需配合医疗干预。月经周期持续异常超过三个月应及时就诊妇科，完善性激素六项和超声检查。
