吃完槟榔头晕可能由低血糖反应、交感神经兴奋、口腔黏膜刺激、脑血管痉挛等原因引起，可通过停止咀嚼、补充糖分、平卧休息、就医检查等方式缓解。
1、低血糖反应：槟榔中的生物碱可能抑制肝糖原分解，导致血糖下降。表现为心慌、冷汗、头晕，可立即进食糖果或饮用糖水，必要时检测血糖。相关药物包括葡萄糖注射液、胰高血糖素、口服补液盐。
2、交感神经兴奋：槟榔碱刺激β受体引发心率加快、血管收缩。常见面色潮红、心悸，应停止咀嚼并深呼吸放松。可遵医嘱使用普萘洛尔、阿替洛尔、美托洛尔等β受体阻滞剂。
3、口腔黏膜刺激：粗糙纤维摩擦导致局部血管扩张，反射性引起脑部供血变化。伴随口腔灼痛、唾液增多，可用冰水漱口缓解。严重时需用复方氯己定含漱液、利多卡因凝胶、康复新液。
4、脑血管痉挛：槟榔碱直接作用于脑血管平滑肌导致挛缩。可能出现视物模糊、头痛，需立即平卧并测量血压。急性期可用尼莫地平、氟桂利嗪、长春西汀等血管扩张药物。
长期咀嚼槟榔可能增加口腔癌风险，建议逐步戒除该习惯，日常避免空腹咀嚼，出现持续头晕需排查高血压或脑血管病变。
