大牙缝嵌塞食物可通过牙线清洁、冲牙器冲洗、专业牙科工具取出、调整饮食习惯等方式处理。嵌塞通常由牙齿排列不齐、邻面龋齿、牙龈萎缩、修复体不密合等原因引起。
1、牙线清洁使用牙线呈C形包绕牙面上下滑动，生理性嵌塞多因食物残渣过大，牙线可清除85％以上邻面软垢。避免使用牙签防止损伤牙龈。
2、冲牙器冲洗选用0.6mm直径喷头对准牙缝45度角冲洗，适合牙龈退缩导致的宽牙缝。水压应控制在60-90psi，可清除顽固纤维性食物残渣。
3、专业处理顽固嵌塞需牙医用探针或刮治器取出，可能与邻面龋洞或修复体悬突有关，常伴冷热敏感症状。必要时需进行补牙或修复体调整。
4、饮食调整避免食用金针菇、芹菜等长纤维食物，咀嚼时尽量双侧交替使用。长期嵌塞易引发邻面龋和牙龈炎症。
建议每餐后使用牙线清洁，定期口腔检查可发现早期邻面龋。长期食物嵌塞需排查牙周病、牙齿磨耗等病理因素。
