鼻炎鼻塞可通过生理盐水冲洗、热敷按摩、药物治疗、手术治疗等方式缓解。鼻炎鼻塞通常由过敏原刺激、感冒病毒感染、鼻窦炎症、鼻中隔偏曲等原因引起。
使用医用生理盐水冲洗鼻腔能清除分泌物和过敏原，适用于过敏性鼻炎或感冒初期鼻塞，操作时需使用专业洗鼻器避免呛咳。
用温热毛巾敷于鼻梁处并轻揉迎香穴，有助于改善局部血液循环缓解充血性鼻塞，适合受凉或轻度炎症导致的暂时性症状。
可能与鼻黏膜炎症反应、组胺释放等因素有关，通常表现为持续性鼻塞、清水样涕等症状。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠等药物。
可能与鼻甲肥大、鼻息肉增生等因素有关，通常表现为双侧交替性鼻塞、嗅觉减退等症状。需通过鼻内镜下鼻甲成形术、鼻息肉切除术等改善通气。
日常需保持室内湿度，避免接触花粉尘螨等过敏原，症状持续加重或伴随头痛发热时应及时耳鼻喉科就诊。
