小孩晚上尿床可通过调整饮水习惯、心理疏导、膀胱训练、药物治疗等方式改善。尿床通常由生理发育延迟、心理压力、膀胱容量小、抗利尿激素分泌不足等原因引起。
1、调整饮水习惯建议家长控制孩子睡前两小时饮水量，避免摄入含咖啡因或利尿作用的饮料。白天保持规律饮水，帮助建立正常排尿节律。
2、心理疏导家长需避免责备孩子，通过鼓励和奖励机制减轻焦虑。严重时可寻求儿童心理医生帮助，排除创伤事件等心理因素影响。
3、膀胱训练白天指导孩子进行排尿中断练习，逐渐延长憋尿时间。睡前督促排空膀胱，夜间定时唤醒排尿形成条件反射。
4、药物治疗顽固性尿床可能与抗利尿激素缺乏或膀胱过度活动有关，可遵医嘱使用醋酸去氨加压素、奥昔布宁、丙咪嗪等药物。需排除隐性脊柱裂等器质性疾病。
记录排尿日记监测进展，晚餐避免高盐饮食。多数儿童尿床会随年龄增长自愈，持续至6岁以上建议就医评估。
