骨质增生腰椎曲度不良可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式改善。骨质增生腰椎曲度不良通常由长期姿势不良、椎间盘退变、脊柱稳定性下降、遗传因素等原因引起。
1、物理治疗物理治疗主要包括热敷、牵引、电疗等方法，有助于缓解疼痛和改善腰椎功能。热敷可以促进局部血液循环，牵引能够减轻椎间盘压力，电疗则有助于缓解肌肉痉挛。
2、药物治疗药物治疗可使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、营养神经药物等。常用药物包括塞来昔布、乙哌立松、甲钴胺等，需在医生指导下使用以缓解疼痛和炎症。
3、生活方式调整保持正确坐姿、避免久坐久站、控制体重都能减轻腰椎负担。建议睡硬板床，加强腰背肌锻炼如小燕飞、五点支撑等动作以增强脊柱稳定性。
4、手术治疗当保守治疗无效且症状严重影响生活时，可考虑椎管减压术、脊柱融合术等手术方式。手术主要针对神经压迫严重或脊柱严重畸形的患者。
日常生活中应避免提重物和剧烈扭转腰部，适当补充钙和维生素D，坚持规律游泳等低冲击运动有助于维持腰椎健康。
