早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法通过停顿-挤压法等训练延长射精潜伏期，伴侣共同参与有助于建立信心，无须医疗介入但需长期坚持。
2、局部麻醉利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，使用前需排除药物过敏史，建议在医生指导下配合延时避孕套使用。
3、口服药物达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导，需注意头晕或胃肠道反应，严重心血管疾病患者禁用。
4、心理治疗认知行为治疗可缓解焦虑和压力，可能与童年性创伤或错误性观念有关，通常表现为预期焦虑和回避性行为。
避免过度自慰和刺激性饮食，保持规律作息有助于性功能恢复，合并慢性疾病需优先控制基础病情。
