宝宝高烧抽搐需立即采取侧卧位防止窒息，同时解开衣物散热，按压人中穴刺激苏醒，并记录抽搐时间及表现。
1、侧卧防窒息将宝宝头偏向一侧保持呼吸道通畅，清除口鼻分泌物，避免抽搐时呕吐物误吸导致窒息。家长需避免强行约束肢体或塞入硬物到口腔。
2、物理降温解开衣物用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，禁止使用酒精或冰水。家长需每10分钟监测体温，若体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚栓剂。
3、穴位刺激持续按压人中穴（鼻唇沟上1/3处）至抽搐停止，配合合谷穴按压帮助缓解痉挛。若5分钟内未缓解需立即送医。
4、观察记录家长需记录抽搐开始时间、持续时长、肢体表现及意识状态，就医时提供视频资料更佳。多数热性惊厥在1-3分钟内自行停止。
抽搐停止后需及时就医排查脑膜炎等病因，日常注意预防感染，发热期每2小时监测体温并保持水分摄入。
