皮肤过敏止痒可通过冷敷、外用药物、口服药物、避免抓挠等方式缓解。皮肤过敏通常由接触致敏物质、干燥环境、食物过敏、自身免疫反应等原因引起。
1、冷敷用冷毛巾或冰袋包裹后轻敷瘙痒部位，低温能收缩血管减轻炎症反应，适用于蚊虫叮咬或局部接触性过敏。
2、外用药物氢化可的松乳膏可缓解炎症性瘙痒，炉甘石洗剂适用于渗出性皮损，多塞平乳膏对神经性瘙痒有效。外用药物需在医生指导下选择。
3、口服药物氯雷他定片适用于速发型过敏反应，西替利嗪胶囊对慢性荨麻疹有效，依巴斯汀片可缓解严重瘙痒症状。需遵医嘱服用抗组胺药物。
4、避免抓挠抓挠会破坏皮肤屏障导致继发感染，可佩戴棉质手套或修剪指甲，瘙痒剧烈时可轻拍代替抓挠。
过敏期间建议穿着宽松棉质衣物，避免使用刺激性洗护用品，记录可疑致敏原并及时就医明确病因。
