洁面后皮肤干燥可能与清洁过度、皮肤屏障受损、环境干燥、护肤品成分刺激等因素有关，可通过调整洁面方式、加强保湿、避免刺激成分等方式改善。
1. 清洁过度频繁使用清洁力强的洁面膏会破坏皮脂膜，导致水分流失。建议改用氨基酸类温和洁面产品，减少每日洁面次数至1-2次。
2. 屏障受损皮肤屏障功能减弱时锁水能力下降，表现为洁面后紧绷脱屑。可选用含神经酰胺的修复霜，避免去角质护理。
3. 环境干燥秋冬季节或空调环境下空气湿度低，加速皮肤水分蒸发。洁面后3分钟内及时涂抹保湿乳，夜间可使用加湿器。
4. 成分刺激皂基、酒精等成分可能引发干燥反应。查看产品成分表，避免月桂酸、肉豆蔻酸等强清洁剂，敏感肌建议选择无香精配方。
洁面后建议使用含透明质酸、角鲨烷等保湿成分的护肤品，避免热水洗脸，若持续干燥伴红肿需就诊排除皮炎可能。
