产后肛门坠胀可能由盆底肌松弛、痔疮发作、产道损伤、盆腔感染等原因引起，可通过盆底康复训练、药物缓解、伤口护理、抗感染治疗等方式改善。
1、盆底肌松弛妊娠和分娩会导致盆底肌群张力下降，表现为肛门坠胀伴尿失禁。建议进行凯格尔运动帮助恢复肌力，严重者需电刺激治疗。
2、痔疮发作分娩时腹压增高易诱发痔疮水肿，常见肛门肿胀伴便血。可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物缓解症状。
3、产道损伤会阴侧切或撕裂伤口未完全愈合时，可能出现放射性坠胀感。需保持会阴清洁干燥，避免久坐压迫，必要时进行红外线理疗。
4、盆腔感染产后抵抗力下降可能引发盆腔炎，表现为肛门坠胀伴发热。需及时就医进行抗生素治疗，常用头孢曲松钠联合甲硝唑。
建议产后避免提重物及久站，每日温水坐浴促进血液循环，饮食注意补充膳食纤维预防便秘。若症状持续加重需及时就诊妇科或肛肠科。
