怎样瘦肚腩

Question

每天吃好多东西，不知不觉肚子上好多肥肉，好影响美观，怎么样才能够把肚子瘦下来？

Answer 1

瘦肚腩最重要的就是一吃完东西不能立即坐下，应该站半个小时左右，睡前可以按摩肚子，长时间坚持不仅可以瘦肚腩还能促消化。