手脚肿胀可能由久坐久站、高盐饮食、静脉功能不全、肾脏疾病等原因引起，需结合具体病因采取干预措施。
1. 久坐久站：长时间保持同一姿势导致血液循环受阻，可通过定时活动、抬高肢体缓解，无须特殊用药。
2. 高盐饮食：钠离子潴留引发水钠平衡失调，建议每日食盐摄入不超过5克，减少加工食品摄入。
3. 静脉功能不全：可能与静脉瓣膜损伤、深静脉血栓等因素有关，通常伴随下肢沉重感、皮肤色素沉着。可遵医嘱使用地奥司明、羟苯磺酸钙、七叶皂苷钠等药物。
4. 肾脏疾病：可能与肾小球滤过率下降、蛋白尿等因素有关，常见晨起眼睑浮肿、尿量减少。需完善尿常规检查，医生可能开具呋塞米、螺内酯、氢氯噻嗪等利尿剂。
日常注意监测体重变化，避免穿过紧衣物，若肿胀持续加重或伴随呼吸困难需立即就医。
