乳头一碰就疼可能与衣物摩擦、激素波动、乳腺炎、乳腺导管扩张症等因素有关。
1、衣物摩擦穿着过紧或材质粗糙的内衣可能导致乳头反复摩擦受损，建议选择透气棉质内衣并减少剧烈运动摩擦。
2、激素波动月经周期或妊娠期雌激素水平变化会使乳头敏感，通常伴随乳房胀痛，可通过热敷缓解不适。
3、乳腺炎哺乳期细菌感染可能引发乳腺炎，表现为乳头刺痛伴红肿发热，需用头孢克洛、阿莫西林等抗生素治疗。
4、乳腺导管扩张症乳腺导管分泌物淤积可能导致导管扩张，出现乳头触痛伴黄色溢液，可服用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节。
避免抓挠刺激乳头，哺乳期需保持清洁，持续疼痛或出现异常分泌物时应及时乳腺外科就诊。
