乳房上方疼痛可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、肋软骨炎等原因引起，可通过热敷、药物治疗、抗感染治疗、局部封闭等方式缓解。
1、激素波动月经周期中雌激素水平变化可能导致乳房胀痛，通常表现为双侧周期性疼痛。建议穿着宽松内衣，避免摄入含咖啡因食物。
2、乳腺增生可能与内分泌紊乱、精神压力等因素有关，常伴随乳房肿块和触痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
3、乳腺炎哺乳期乳汁淤积或细菌感染易引发，症状包括红肿热痛和发热。需及时排空乳汁，医生可能开具头孢克肟、阿莫西林、布洛芬等药物。
4、肋软骨炎胸壁肋软骨无菌性炎症可放射至乳房区域，咳嗽或按压时疼痛加剧。可采用微波理疗，严重时需局部注射糖皮质激素治疗。
日常应保持规律作息，每月进行乳房自检，持续疼痛或发现异常包块时须及时就诊乳腺外科。
