乳腺纤维囊性增生多数情况不严重，属于良性乳腺疾病，主要表现为乳房胀痛、结节感，主要与激素波动、内分泌失调、乳腺导管堵塞、遗传易感性等因素有关。
1、激素波动月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能导致乳腺组织周期性充血水肿，建议通过热敷、穿戴舒适内衣缓解症状，无须特殊治疗。
2、内分泌失调长期熬夜或压力过大可能扰乱激素分泌，表现为经前疼痛加重，可通过规律作息、有氧运动调节，症状明显时可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片等中成药。
3、乳腺导管堵塞可能与局部代谢异常有关，通常伴随可活动的圆形肿块，超声检查可鉴别，若合并感染需用头孢克洛、阿莫西林等抗生素治疗。
4、遗传易感性有家族史者发病概率较高，需定期乳腺检查排除恶变，若出现乳头溢液或肿块快速增大需活检，必要时行乳腺区段切除术。
日常建议限制咖啡因摄入，每月月经后自查乳房，40岁以上女性每年进行乳腺超声联合钼靶检查。
