肚脐周围触及硬块可能由便秘、肠胀气、腹壁疝、肠梗阻等原因引起，需结合触诊特征和伴随症状综合判断。
1、便秘粪便堆积在乙状结肠可能导致左下腹硬块，伴随排便困难。增加膳食纤维摄入和多饮水可改善，必要时可用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或开塞露。
2、肠胀气肠道气体潴留形成可移动包块，叩诊呈鼓音。热敷腹部和适量运动可缓解，若持续存在需排除乳糖不耐受等病因。
3、腹壁疝脐疝或腹直肌分离导致局部组织膨出，咳嗽时包块突出明显。需普外科评估是否需疝修补术，避免剧烈运动防止嵌顿。
4、肠梗阻机械性梗阻表现为固定压痛包块伴呕吐便秘，可能与肠粘连或肿瘤有关。需急诊CT检查，严重者需肠切除吻合术。
避免自行用力按压硬块，记录包块大小变化及伴随症状，若出现持续疼痛或发热应及时胃肠外科就诊。
