乳房胀痛可能是乳腺增生、经前期综合征、乳腺炎或乳腺癌等疾病的表现，按症状轻重排序为生理性变化→炎症性疾病→恶性肿瘤。
1、激素波动月经周期中雌激素水平变化可能引发乳房胀痛，通常无须治疗，可通过热敷和减少咖啡因摄入缓解症状。
2、乳腺增生乳腺组织过度增生可能伴随周期性胀痛，可能与内分泌失调有关，表现为乳房结节感，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊。
3、乳腺炎哺乳期细菌感染可能导致乳房红肿热痛，通常与乳汁淤积有关，需在医生指导下使用头孢克洛、阿莫西林或对乙酰氨基酚等药物。
4、恶性肿瘤乳腺癌早期可能表现为无痛肿块，但约10％病例伴随胀痛感，可能与基因突变或长期雌激素暴露有关，需通过乳腺超声和钼靶检查确诊。
建议记录疼痛与月经周期的关系，避免穿戴过紧内衣，若出现乳头溢液或皮肤橘皮样改变应及时就医排查。
