乳头白点可能由乳腺导管堵塞、局部感染、乳头湿疹、激素水平变化等原因引起，可通过热敷、抗感染治疗、外用药物、调整生活习惯等方式改善。
1、乳腺导管堵塞哺乳期乳汁淤积可能导致导管堵塞形成白点，表现为局部硬结伴胀痛。建议哺乳后排空乳汁，热敷后轻柔按摩疏通，必要时使用吸奶器辅助。
2、局部感染金黄色葡萄球菌等感染可引发毛囊炎或乳晕脓肿，伴随红肿热痛。需就医进行细菌培养，遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。
3、乳头湿疹过敏或摩擦刺激导致皮肤屏障受损，出现脱屑样白斑伴瘙痒。避免抓挠刺激，可短期使用氢化可的松乳膏，严重时需口服氯雷他定抗过敏。
4、激素水平变化妊娠期或月经周期雌激素波动可能引起乳晕角化过度，形成无痛性白点。通常无须特殊处理，保持局部清洁干燥即可自行消退。
日常应选择透气棉质内衣，避免使用碱性清洁剂，发现白点持续增大、渗液或伴随发热时需及时乳腺外科就诊。
