老人脚肿痛可能由生理性水肿、静脉功能不全、心力衰竭、痛风性关节炎等原因引起，可通过抬高下肢、穿戴弹力袜、药物治疗、关节腔穿刺等方式缓解。
1、生理性水肿长时间站立或久坐导致下肢静脉回流受阻，表现为双侧对称性肿胀。建议减少站立时间，休息时抬高下肢促进血液回流。
2、静脉功能不全下肢静脉瓣膜功能减退导致血液淤积，可能与久站、肥胖等因素有关，常伴随皮肤色素沉着。可穿戴医用弹力袜，遵医嘱使用地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊、七叶皂苷钠片等药物。
3、心力衰竭心脏泵血功能下降导致体循环淤血，可能与高血压、冠心病有关，多伴有呼吸困难。需限制钠盐摄入，遵医嘱服用呋塞米片、螺内酯片、地高辛片等药物。
4、痛风性关节炎尿酸结晶沉积在关节引发炎症，常与高嘌呤饮食有关，表现为关节红肿热痛。急性期可关节腔穿刺抽液，遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物。
日常需控制水分摄入，避免高盐饮食，定期监测血压和尿酸水平，出现持续肿胀或疼痛加重应及时就医。
