乳头突然疼痛可能与内衣摩擦、皮肤干燥、乳腺增生、乳腺炎等因素有关，可通过调整衣物、保湿护理、药物治疗等方式缓解。
1、内衣摩擦过紧或材质粗糙的内衣反复摩擦乳头可能导致疼痛。建议更换透气棉质内衣，避免剧烈运动时穿戴带钢圈款式。
2、皮肤干燥气候干燥或过度清洁会破坏乳头皮肤屏障，引发皲裂疼痛。可使用含羊毛脂的润肤霜护理，哺乳期需选用母婴安全产品。
3、乳腺增生激素波动导致的乳腺组织增生可能压迫神经，表现为周期性胀痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
4、乳腺炎细菌感染引发的乳腺炎常伴随红肿热痛，哺乳期高发。需抗生素治疗如头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾，配合热敷促进排乳。
持续疼痛超过一周或出现溢液、皮肤橘皮样改变时，应及时至乳腺外科就诊排查肿瘤可能，日常避免抓挠刺激患处。
