乳房囊肿多数情况下可能自行消失，具体与囊肿类型、激素水平变化、生活习惯等因素有关。
1、生理性囊肿月经周期激素波动引起的囊肿常随激素水平恢复而缩小，无须特殊处理，建议定期复查乳腺超声观察变化。
2、哺乳期囊肿哺乳期乳腺导管堵塞形成的积乳囊肿，通过规律哺乳、热敷按摩等方式多可消退，若持续存在需排除感染。
3、病理性囊肿复杂囊肿或囊实性肿块可能与乳腺增生、导管扩张有关，需穿刺活检明确性质，必要时行囊肿抽吸术或微创手术。
4、罕见情况囊内乳头状瘤等肿瘤性病变极少自行消退，需通过病理检查确诊，根据结果选择手术切除等治疗方案。
日常避免高脂饮食及酒精摄入，穿戴合体文胸减少压迫，每月月经后自查乳房变化，发现囊肿增大或质地改变及时就诊。
