痔疮手术后肛门坠胀可通过温水坐浴、药物镇痛、提肛训练、调整排便习惯等方式缓解。该症状通常由术后水肿、创面刺激、排便困难、神经反射等因素引起。
1、温水坐浴每日温水坐浴可促进局部血液循环，减轻水肿和炎症。水温控制在40℃左右，每次10-15分钟，避免久坐导致静脉回流受阻。
2、药物镇痛遵医嘱使用地奥司明片改善静脉回流，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，或复方角菜酸酯栓局部消炎。注意观察药物不良反应。
3、提肛训练术后1周开始规律收缩肛门肌肉，每次收缩5秒后放松，重复10次为一组。可增强盆底肌力，改善局部血液循环。
4、调整排便增加膳食纤维摄入，保持大便软化通畅。排便时避免过度用力，必要时使用乳果糖口服溶液辅助排便。
术后2周内避免久坐久站，保持会阴清洁干燥。若坠胀持续加重或伴随发热出血，应及时复诊排除感染等并发症。
