儿童面部肥胖可通过调整饮食结构、增加运动量、排查内分泌疾病、改善生活习惯等方式干预。面部肥胖可能由营养过剩、缺乏运动、激素异常、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食减少高糖高脂零食摄入，增加蔬菜水果比例，控制每日总热量。家长需避免用食物作为奖励，培养孩子细嚼慢咽的进食习惯。
2、加强运动每日保证60分钟中高强度活动，如跳绳、游泳等。家长需陪同参与并记录运动时长，减少静态娱乐时间。
3、疾病筛查可能与库欣综合征、甲状腺功能减退有关，表现为向心性肥胖、生长迟缓。需检测皮质醇、甲状腺功能等指标。
4、规律作息保证每天9-11小时睡眠，避免熬夜影响生长激素分泌。家长需固定就寝时间，创造安静睡眠环境。
建议定期监测身高体重变化，记录生长发育曲线，若伴随嗜睡、紫纹等异常表现应及时就诊儿科或内分泌科。
