痔疮便秘可通过饮食调整、规律排便、药物缓解、手术治疗等方式改善。痔疮便秘通常由膳食纤维不足、久坐不动、肛周静脉曲张、肠道蠕动减弱等原因引起。
1、饮食调整增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入，每日饮水量超过1500毫升，有助于软化粪便。避免辛辣刺激食物加重痔疮充血。
2、规律排便建立固定排便时间，避免久蹲用力，每次排便控制在5分钟内。便秘者可尝试顺时针按摩腹部促进肠蠕动。
3、药物缓解痔疮发作期可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、化痔栓等药物。顽固性便秘可短期应用乳果糖口服溶液或聚乙二醇电解质散。
4、手术治疗对于Ⅲ-Ⅳ度痔疮合并严重便秘，可考虑吻合器痔上黏膜环切术或血栓外痔剥离术。手术需评估肛门功能状态。
日常避免久坐久站，便后温水坐浴清洁肛周，痔疮脱出需及时手法复位。症状持续加重或便血需及时就医。
