乳腺癌术后胳膊抬不起可通过康复训练、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。该症状通常由术后瘢痕粘连、神经损伤、肌肉萎缩、淋巴水肿等原因引起。
术后早期进行被动关节活动，逐步过渡到主动抬臂练习，如爬墙运动、钟摆运动，有助于预防关节僵硬。家长需每日协助患儿完成3-4次训练，每次持续10分钟。
热敷可促进局部血液循环，超声波治疗能软化瘢痕组织，低频电刺激有助于恢复肌肉功能。治疗需在专业医师指导下进行，每周3-5次。
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可缓解疼痛，神经营养药物如甲钴胺片促进神经修复，迈之灵片可改善淋巴回流。所有药物须严格遵医嘱使用。
对于严重瘢痕挛缩或神经卡压患者，可选择粘连松解术或神经探查术。手术适应证需由乳腺外科与康复科医师共同评估。
术后应保持患肢清洁干燥，避免提重物，坚持穿戴压力袖套，定期复查淋巴水肿情况。饮食注意补充优质蛋白和维生素，促进组织修复。
