乳房下方出现硬块伴疼痛可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺癌等原因引起，需结合具体情况判断。
1、乳腺增生内分泌紊乱导致乳腺组织过度增生，表现为周期性胀痛和结节感。可通过热敷缓解症状，药物可选乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊。
2、乳腺炎哺乳期细菌感染或乳汁淤积所致，伴随红肿热痛。需排空乳汁，抗生素治疗常用头孢克肟、阿莫西林、青霉素V钾片。
3、乳腺囊肿乳腺导管阻塞形成液体囊腔，触诊有弹性包块。较小囊肿无须处理，较大者可穿刺抽液，药物可用乳宁颗粒、桂枝茯苓胶囊。
4、乳腺癌无痛性肿块逐渐增大伴皮肤凹陷，可能与基因突变有关。需手术切除配合放化疗，常用药物包括他莫昔芬、曲妥珠单抗。
建议避免辛辣刺激饮食，穿戴合适内衣，每月自检乳房，发现硬块持续增大或乳头溢液应及时就诊乳腺外科。
