肚子上方正中央是上腹部，主要包含胃、十二指肠、胰腺等器官，该区域不适可能与消化系统疾病、肌肉劳损等因素有关。
1、胃部
位于上腹偏左，是食物消化的主要器官，常见疾病有胃炎、胃溃疡，表现为灼痛、反酸。
2、十二指肠
连接胃与空肠的C形管道，溃疡好发部位，疼痛多出现在空腹时，进食可缓解。
3、胰腺
横置于腹膜后，兼具内外分泌功能，急性胰腺炎可导致剧烈中上腹痛并向腰背部放射。
4、腹直肌
腹部中线两侧的纵行肌肉，过度拉伸或劳损可能引发局部压痛，体表可触及肌肉紧张。
建议避免暴饮暴食，规律进食易消化食物，持续疼痛或伴随呕吐发热应及时就医。
