孕八个月偏头痛可通过调整作息、冷敷缓解、适度按摩、药物治疗等方式缓解。偏头痛通常由激素变化、睡眠不足、贫血、妊娠高血压综合征等原因引起。
1、调整作息保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。孕妇每天应保证充足睡眠，白天可适当午休。
2、冷敷缓解用冰袋或冷毛巾敷于前额或太阳穴处，每次15-20分钟。冷敷有助于收缩血管，减轻头痛症状。
3、适度按摩轻柔按摩太阳穴、颈部及肩部肌肉，促进局部血液循环。按摩时力度要轻柔，避免过度刺激。
4、药物治疗严重头痛可在医生指导下使用对乙酰氨基酚等安全药物。避免自行服用阿司匹林或布洛芬类药物。
孕期偏头痛发作时应保持环境安静，避免强光刺激，必要时及时就医检查血压和血红蛋白水平。
