后脑勺长硬包凸起可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤或淋巴结肿大有关，可通过局部清洁、药物治疗、穿刺引流或手术切除等方式处理。
1. 毛囊炎细菌感染毛囊导致红肿硬结，伴随疼痛或脓液渗出。保持皮肤清洁，避免抓挠，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或红霉素软膏等抗生素外用制剂。
2. 皮脂腺囊肿皮脂腺导管阻塞形成囊性肿物，质地较硬且活动度差。囊肿较小可观察，合并感染时需口服头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素，严重者需手术完整切除。
3. 脂肪瘤皮下脂肪组织异常增生形成无痛性包块，触诊柔软有弹性。体积较小无须处理，增大压迫神经时可选择脂肪抽吸术或外科切除术。
4. 淋巴结肿大多由邻近部位感染引发，包块常伴压痛且可活动。需针对原发感染治疗，如咽炎可用阿奇霉素分散片，中耳炎可选用氧氟沙星滴耳液，持续肿大需排除结核或肿瘤。
避免自行挤压硬包，观察是否伴随发热、疼痛加剧或体积增大，及时就医明确诊断。日常注意头部清洁，选择温和洗发产品减少局部刺激。
