脸上长斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服药物等方式改善。色斑可能由紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
1、防晒护理日常严格防晒可减缓色斑加重，选择SPF30以上广谱防晒霜，配合遮阳帽等物理遮挡。避免上午10点至下午4点紫外线强烈时段外出。
2、外用药物氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等需在医生指导下使用。可能与黑色素代谢异常有关，常表现为黄褐色对称性斑片。
3、医美治疗调Q激光、强脉冲光等可选择性破坏黑色素。可能与真皮浅层色素沉积有关，通常伴随皮肤光老化症状。
4、内服药物维生素C、谷胱甘肽等抗氧化剂可辅助改善。遗传性雀斑等可能与酪氨酸酶活性异常相关，多自幼出现点状褐色斑。
避免过度摩擦皮肤，多摄入富含维生素C的柑橘类水果，治疗期间需定期复诊评估疗效。
