脱皮可能由皮肤干燥、接触性刺激、真菌感染、湿疹等原因引起，可通过保湿护理、避免刺激源、抗真菌治疗、局部用药等方式缓解。
1. 皮肤干燥环境湿度低或频繁清洁导致角质层水分流失。建议使用含尿素、凡士林的保湿剂，避免过度使用碱性清洁产品。
2. 接触性刺激化学洗涤剂、劣质化妆品等刺激物破坏皮肤屏障。需立即停用致敏产品，外用氧化锌软膏保护受损皮肤。
3. 真菌感染手足癣等感染可能与共用物品、多汗有关，表现为环状脱屑伴瘙痒。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬片、硝酸咪康唑散。
4. 湿疹遗传或免疫异常导致皮肤炎症反应，常见红斑基础上脱屑。治疗需配合卤米松乳膏、他克莫司软膏、口服氯雷他定等药物。
日常注意控制洗澡水温不超过40摄氏度，穿着透气棉质衣物，若脱皮持续加重或伴随渗液需及时皮肤科就诊。
