膝盖骨痛可能由运动损伤、骨关节炎、髌骨软化症、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围韧带拉伤、半月板损伤，表现为膝盖骨局部肿胀压痛。急性期需冰敷制动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。
中老年患者关节软骨退化可能引发膝盖骨持续性钝痛，晨起僵硬明显。可能与肥胖、劳损等因素有关，建议减重并配合硫酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液、洛索洛芬钠片等治疗。
髌骨关节面软骨磨损会导致上下楼梯时膝盖骨剧痛，常与运动过度或髌骨轨迹异常有关。需减少跑跳动作，可采用超声波治疗联合盐酸氨基葡萄糖片、依托考昔片等药物。
尿酸结晶沉积在膝关节可能引起膝盖骨突发红肿热痛，常伴血尿酸升高。需低嘌呤饮食，急性期可选用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物控制症状。
日常注意膝关节保暖，避免长时间蹲跪姿势，肥胖者需控制体重，疼痛持续加重或伴关节变形时应及时骨科就诊。
