左胸按压出现小硬块可能由乳腺增生、纤维腺瘤、乳腺炎、脂肪瘤等疾病引起，需结合触诊和影像学检查明确性质。
1. 乳腺增生激素水平波动导致乳腺组织过度增生，硬块多呈颗粒状伴周期性胀痛，可通过热敷、中药调理缓解，药物可选乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊。
2. 纤维腺瘤青年女性常见的良性肿瘤，硬块光滑可活动，可能与雌激素敏感有关，超声确诊后可行微创旋切术，药物可用桂枝茯苓胶囊、夏枯草口服液。
3. 乳腺炎哺乳期细菌感染或乳汁淤积所致，硬块伴红肿热痛，需抗生素治疗配合排空乳汁，药物可选头孢克洛、蒲地蓝消炎口服液、如意金黄散。
4. 脂肪瘤皮下脂肪异常增生形成的包块，质地柔软边界清晰，较大时需手术切除，药物辅助可用小金丸、消瘰丸。
建议避免挤压硬块，穿戴合身内衣，定期乳腺自查，若硬块增大或出现皮肤凹陷需及时乳腺外科就诊。
