女性慢性咽炎可能由激素波动、用嗓过度、胃酸反流、免疫力下降等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、控制原发病等方式缓解。
女性经期、孕期或更年期激素水平变化可能导致咽部黏膜干燥充血，建议保持环境湿度，避免辛辣刺激饮食。
教师、歌手等职业女性长期声带劳损易引发咽炎，需注意发声休息，可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂含漱液等局部药物。
反流性食管炎可能刺激咽喉，表现为晨起咽痛、异物感，需治疗原发病，可选用奥美拉唑、铝碳酸镁等抑酸护胃药物。
贫血、糖尿病等慢性病会加重咽部炎症，伴随咽干咳嗽，需控制基础疾病，必要时使用转移因子口服液等免疫调节剂。
建议女性患者避免接触粉尘等刺激物，适量饮用罗汉果茶，若症状持续需进行喉镜检查排除器质性病变。
