月经量少可能与内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因有关，可通过激素治疗、中药调理、生活方式干预等方式改善。
1、内分泌失调：长期压力过大或作息紊乱可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，表现为月经周期紊乱伴经量减少。建议保持规律作息，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
2、子宫内膜损伤：多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，导致内膜变薄、经量减少。需通过超声检查评估内膜厚度，可配合雌二醇凝胶、阿司匹林肠溶片、生长激素促进内膜修复。
3、多囊卵巢综合征：雄激素过高及胰岛素抵抗可能抑制排卵，表现为月经稀发且经量少。建议家长监测孩子体重变化，医生可能开具二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物改善代谢状态。
4、甲状腺功能异常：甲状腺激素水平异常直接影响卵巢功能，甲亢或甲减均可导致月经量减少。需检查甲状腺功能五项，根据结果使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片、硒酵母片等药物调控。
日常可适量食用黑豆、南瓜子、桑葚、亚麻籽等调节激素的食物，避免过度节食，建议每3-6个月复查性激素六项及妇科超声。
