乳房周边痛可能由乳腺增生、乳腺炎、肋软骨炎、带状疱疹等原因引起，可通过热敷、药物治疗、抗病毒治疗等方式缓解。
1、乳腺增生激素水平波动可能导致乳腺组织增生，表现为乳房胀痛或刺痛。建议穿戴宽松内衣，避免摄入含咖啡因食物，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物。
2、乳腺炎哺乳期乳汁淤积或细菌感染可能引发炎症，常伴随红肿发热。需及时排空乳汁，医生可能开具头孢克肟、阿莫西林、蒲地蓝消炎口服液等抗生素治疗。
3、肋软骨炎胸壁肌肉劳损或病毒感染可导致肋软骨无菌性炎症，疼痛可能放射至乳房周边。局部热敷有助于缓解症状，严重时可使用布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药。
4、带状疱疹水痘-带状疱疹病毒激活可能引发神经痛，早期表现为单侧皮肤灼痛。需在72小时内使用阿昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物，配合加巴喷丁缓解神经痛。
日常应避免剧烈运动压迫胸部，每月定期自检乳房变化，若疼痛持续超过两周或出现皮肤异常需及时就诊乳腺外科。
