乳腺增生合并妊娠可通过定期乳腺检查、调整内衣舒适度、保持情绪稳定、必要时药物干预等方式管理。乳腺增生可能与激素波动、乳腺导管堵塞、既往乳腺炎、内分泌失调等因素有关。
1、定期乳腺检查妊娠期每3个月进行一次乳腺超声检查，监测增生结节变化。若出现乳头溢液或肿块增大，需及时就医排除恶性病变。
2、调整内衣舒适度选择无钢圈纯棉孕妇内衣，避免压迫乳腺。每日热敷15分钟可缓解胀痛，注意水温不超过40摄氏度。
3、保持情绪稳定孕激素变化可能加重乳腺不适，可通过孕妇瑜伽、冥想等方式调节。焦虑严重时可咨询心理医生。
4、药物干预疼痛明显时可在医生指导下使用乳癖消片、逍遥丸等中成药。禁用雌激素类药物，哺乳期慎用溴隐亭。
孕期保持低脂高纤维饮食，适量补充维生素E，避免摄入含甲基黄嘌呤的咖啡、巧克力等食物。分娩后建议母乳喂养至少6个月有助于改善乳腺增生。
