手指麻脚麻可能由生理性压迫、维生素缺乏、糖尿病周围神经病变、颈椎病等原因引起，表现为感觉异常或刺痛。
1、生理性压迫长时间保持同一姿势可能导致局部神经受压，如跷二郎腿或枕臂睡觉，改变体位后症状多可缓解，无须特殊治疗。
2、维生素缺乏长期缺乏维生素B1或B12可能影响神经传导功能，伴随乏力或食欲减退，可通过补充复合维生素B片、甲钴胺片、维生素B1片改善。
3、糖尿病周围神经病变可能与长期血糖控制不佳、微循环障碍有关，典型症状为对称性麻木，需使用依帕司他片、硫辛酸胶囊、加巴喷丁胶囊控制病情。
4、颈椎病椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，常伴颈部疼痛，可服用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片缓解症状。
日常需避免长时间固定姿势，均衡摄入瘦肉、鸡蛋、西蓝花等富含B族维生素的食物，症状持续或加重时应及时就医。
