若出现痛风或高尿酸血症，可以适量吃樱桃、芹菜、冬瓜、低脂牛奶等食物，也可以遵医嘱吃别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、秋水仙碱等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 樱桃樱桃富含花青素和维生素C，有助于降低血尿酸水平，减少痛风发作概率。
2. 芹菜芹菜含有丰富膳食纤维和水分，能促进尿酸排泄，适合痛风患者日常食用。
3. 冬瓜冬瓜具有利尿作用，可帮助排出体内多余尿酸，建议煮汤或清炒食用。
4. 低脂牛奶低脂牛奶提供优质蛋白且嘌呤含量低，其中的乳清蛋白有助于抑制尿酸生成。
二、药物1. 别嘌醇别嘌醇通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸生成，适用于尿酸生成过多型患者。
2. 非布司他非布司他为选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，肝功能异常者需谨慎使用。
3. 苯溴马隆苯溴马隆促进肾小管对尿酸的排泄，肾结石患者应在医生评估后使用。
4. 秋水仙碱秋水仙碱主要用于急性痛风发作期，可缓解关节红肿热痛症状。
痛风患者需严格限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，每日饮水量建议超过2000毫升，避免饮酒及含糖饮料，定期监测血尿酸水平。
