绝经后可能影响性生活，主要与阴道干涩、性欲减退、激素水平变化、心理因素等有关。
1、阴道干涩雌激素减少导致阴道黏膜变薄，分泌物减少，可能引起性交疼痛。可使用水溶性润滑剂缓解，严重时需在医生指导下局部应用雌三醇乳膏。
2、性欲减退卵巢功能衰退导致睾酮水平下降，可能降低性兴奋度。建议通过亲密行为前戏、性幻想等方式改善，必要时可咨询医生评估激素替代治疗。
3、激素变化雌激素骤减可能导致阴道萎缩、尿频等症状。低剂量雌激素阴道制剂可改善局部症状，但需排除乳腺癌等禁忌症后方可使用。
4、心理因素对衰老的焦虑或伴侣关系变化可能影响性体验。心理咨询、伴侣沟通及盆底肌训练均可帮助改善性生活质量。
保持适度性生活频率有助于维持阴道弹性，日常可多食用豆制品等植物雌激素食物，若症状持续加重建议至妇科或更年期门诊就诊评估。
