围绝经期是指女性从生育期过渡到绝经期的生理阶段，通常表现为月经周期紊乱、潮热、情绪波动等症状，主要与卵巢功能衰退、激素水平波动、自主神经紊乱、慢性疾病等因素有关。
卵巢功能逐渐下降导致雌激素分泌减少，可能引发月经不规律。可通过规律作息、豆制品摄入等缓解症状，严重时需遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物。
孕酮和雌激素比例失衡会造成血管舒缩不稳定，出现夜间盗汗。保持适度运动有助于调节，必要时可服用替勃龙片等激素替代药物。
下丘脑体温调节中枢异常可能引起阵发性潮热。建议通过冥想减压，症状明显时可使用盐酸帕罗西汀片等调节神经药物。
甲状腺功能异常或糖尿病等基础疾病可能加重症状，常伴随心悸或乏力。需控制原发病，配合使用坤泰胶囊等中成药调理。
建议保持均衡饮食并补充钙质，每周进行适度有氧运动，出现严重症状应及时到妇科或内分泌科就诊评估。
