房事过后阴道痛可能由阴道干涩、动作过于剧烈、阴道炎、子宫内膜异位症等原因引起，可通过润滑剂使用、调整性行为方式、药物治疗等方式缓解。
1、阴道干涩激素水平变化或心理因素可能导致阴道分泌物减少，性交时摩擦增加引发疼痛。建议使用水溶性润滑剂，避免使用含酒精或香精的产品刺激黏膜。
2、动作剧烈性行为过程中过度用力或体位不当可能造成阴道黏膜轻微损伤。调整性交节奏和姿势，必要时可配合局部冷敷缓解肿胀。
3、阴道炎可能与细菌、霉菌等病原体感染有关，常伴随异常分泌物或瘙痒。可遵医嘱使用甲硝唑栓剂、克霉唑阴道片或氟康唑胶囊等药物进行针对性治疗。
4、子宫内膜异位症盆腔内异位病灶在性交时受到牵拉，通常伴有经期疼痛和不孕史。需通过超声检查确诊，可采用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，严重者需手术切除病灶。
保持外阴清洁干燥，选择棉质内裤，性行为前后及时排尿有助于预防感染。若疼痛反复发作或伴随出血，建议尽早就诊妇科检查。
