痛风急性发作可通过休息制动、局部冷敷、药物治疗、调整饮食等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、饮食刺激、寒冷刺激等原因引起。
1、休息制动发作期需绝对卧床，抬高患肢避免关节负重，使用支具固定关节减少活动，可减轻关节肿胀和疼痛。
2、局部冷敷急性期48小时内可用冰袋间断冷敷患处，每次不超过20分钟，有助于收缩血管减轻炎症反应，但需避免冻伤皮肤。
3、药物治疗急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、依托考昔片、泼尼松片等药物，需警惕胃肠道反应和肝肾毒性，禁止自行调整剂量。
4、调整饮食严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，每日饮水量超过2000毫升，可适量饮用低脂牛奶或苏打水中和尿酸。
发作缓解后建议监测血尿酸水平，长期控制需结合降尿酸药物和低嘌呤饮食，避免剧烈运动和关节受凉。
