牙齿突然过敏可通过脱敏牙膏使用、饮食调整、药物治疗、激光治疗等方式缓解。牙齿过敏通常由牙釉质磨损、牙龈退缩、龋齿、牙齿隐裂等原因引起。
1、脱敏牙膏：含钾盐或锶盐成分的脱敏牙膏能封闭牙本质小管，建议选择含氟化亚锡或乙酸锶的牙膏，使用时避免用力横向刷牙。
2、饮食调整：避免进食过冷过热或酸性食物，饮用温水时使用吸管减少刺激，日常可适量摄入高钙食物如牛奶、奶酪帮助牙釉质修复。
3、药物治疗：顽固性过敏可遵医嘱使用氟化钠甘油、格鲁玛脱敏剂或碘化银等药物，这些药物通过化学凝固或矿化作用封闭暴露的牙本质。
4、激光治疗：对于牙龈萎缩导致的根面暴露，可采用铒激光或Nd:YAG激光照射，通过热效应使牙本质小管熔融封闭，治疗需由专业牙医操作。
建议使用软毛牙刷采用巴氏刷牙法，定期检查是否存在夜磨牙或咬合异常，长期未缓解需排查牙周病或龋坏等器质性疾病。
