阴道干涩可能由激素水平变化、心理压力、药物副作用、阴道炎等原因引起，可通过局部润滑、激素治疗、心理疏导、抗感染等方式缓解。
1、激素变化围绝经期或哺乳期雌激素下降导致黏膜萎缩。建议使用雌三醇乳膏缓解干涩，或口服替勃龙等激素补充剂，需在医生指导下使用。
2、心理因素焦虑抑郁会抑制阴道分泌功能。可通过心理咨询改善情绪，严重时可短期使用氟西汀等抗抑郁药，配合温水坐浴放松盆底肌。
3、药物影响抗组胺药、避孕药等可能减少分泌物。咨询医生调整用药方案，必要时使用透明质酸凝胶局部保湿，避免使用含酒精的洗液。
4、炎症感染细菌性阴道病或萎缩性阴道炎会破坏微环境。需根据病原体选择甲硝唑栓、普罗雌烯软膏等药物，治疗期间避免性生活刺激。
日常可适量食用大豆制品、坚果等含植物雌激素食物，穿着棉质内裤并减少使用护垫，若症状持续需排查糖尿病等系统性疾病。
